Das Schlank-Geheimnis

6 Tipps, mit denen Sie abnehmen ohne Diät zu halten

Dienstag, 28. März 2017

Abnehmen ohne Di√§t mit den besten Tipps Mit den richtigen Tipps m√ľssen Sie sich keiner Di√§t unterwerfen. Es geht einfacher! Und diese Tipps zum Abnehmen versprechen Ihnen tats√§chlich einige Kilos weniger auf Ihrer Waage. Damit Sie die Ratschl√§ge immer im Auge behalten, drucken Sie sich weiter lesen …

Kartoffeldi√§t – Ihr Plan f√ľr die n√§chsten 7 Tage

Sonntag, 26. März 2017

Kartoffeldi√§t ist sehr lecker. Sie machen satt, versorgen mit genug N√§hrstoffen und entschlacken. Au√üerdem sind die Kartoffeln besonders kalorienarm: In 100 Gramm Kartoffeln stecken nur 70 kcal, also weniger als in einem Becher Joghurt!! Zus√§tzlich f√∂rdern die Kartoffeln Ihre Verdauung, da die enthaltenen Ballaststoffe den weiter lesen …

Superfood Rezept Acai M√ľsli (Bowl) plus Superfood

Dienstag, 7. März 2017

Superfood Rezept zum Sattwerden: Acai M√ľsli mit Superfood Zutaten 1 EL Acai-Pulver 1 kleine gefrorene Banane 200 ml Mandelmilch 1 TL Chia-Samen ¬Ĺ TL Goji-Beeren 50 g Himbeeren (frisch oder aufgetaut) 50 g Granatapfelkerne Zubereitung f√ľr Superfood Rezept Acai M√ľsli zum Sattwerden (auch bekannt als weiter lesen …

Superfood Rezept mit Antioxidantien: Matcha Smoothie

Dienstag, 7. März 2017

Superfood Rezept Matcha Smoothie Zutaten 1 Banane 1 TL frischer Zitronensaft 1 TL Matcha Tee, fein gemahlenes gr√ľnes Teepulver 3 EL ¬†¬†¬†¬†¬†¬† Naturjoghurt 1 EL ¬†¬†¬†¬†¬†¬† Honig 80 ml ¬†¬†¬† Wasser Zubereitung f√ľr das Superfood Rezept mit Matcha Smoothie Sch√§len Sie die Banane, schneiden Sie weiter lesen …

Superfood Rezept: Pfannkuchen mit Chia-Samen

Dienstag, 7. März 2017

Superfood Rezept zum Abnehmen: Pfannkuchen mit Chia-Samen Zutaten 2 Bananen 4 Eier 2-3 EL Chia-Samen eine Messerspitze Bio-Bourbon Vanille, gemahlen 1 kleiner Apfel Zubereitung F√ľr dieses Superfood Rezept zerdr√ľcken Sie die beiden Bananen mit einer Gabel und r√ľhren Sie die Eier mit einem Quirl oder weiter lesen …