Das Schlank-Geheimnis

Mit gutem Beispiel voran: Übergewicht bei Kindern rechtzeitig abwenden

Dienstag, 5. April 2016
Übergewichtige Kinder

Die Zahl übergewichtiger Kinder in Deutschland steigt zunehmend an. Mittlerweile sind fast 2 Millionen Kinder und Jugendliche in Deutschland zu dick! Eine erschreckend hohe Zahl. Nicht besser ist die Tatsache, dass die eigenen Eltern meist ebenfalls unter zu viel Gewicht leiden und mit schlechten (Ess-)Gewohnheiten weiter lesen …

Überflüssige Pfunde einfach wegschmelzen – mit Ultraschallwellen

Freitag, 5. Februar 2016

Die Pfunde und Dellen rund um Oberschenkel, Po oder Bauch nerven Sie kolossal. Dabei haben Sie schon alles versucht: weniger gegessen, mehr Wasser getrunken, jede Diät probiert – nichts hat geholfen. Alle verschwundenen Kilos waren sofort wieder da und die Rundungen werden immer noch runder. weiter lesen …

Mit Köpfchen richtig essen!

Freitag, 5. Februar 2016
Bewusst leben bedeutet: Schlaten Sie Ihr Gehirn ein.

Übergewicht hat meist einen simplen Grund: mangelndes Wissen über gesunde und ausgewogene Ernährung! Wer über gute und schlechte Fette nicht informiert ist, wer seinen eigenen Kalorienbedarf nicht kennt, darf sich nicht wundern, wenn die Waage immer weiter nach oben zeigt. Es ist unerlässlich, den Kopf weiter lesen …

Gesund und lecker mit Hühnchen und Erdnüssen

Freitag, 5. Februar 2016
Leckere Rezepte zum Abnehmen von Schlank-Geheimnis.de

Ein köstliches und leckeres Gericht, das durch seine Zutaten schmackhaft und dennoch kalorienarm ist. Die Erdnüsse geben dem ganzen noch den zusätzlichen Pfiff. Unbedingt ausprobieren! Zutaten 250 g Hühnerbrustfilet 1 Stange Zitronengras 1 Schalotte 1 Chilischote 50 g Erdnusskerne, ungesalzen 1 EL Sonnenblumemöl 1/2 TL weiter lesen …

Leicht und schmackhaft: Forelle mit Rucola

Freitag, 5. Februar 2016
Leicht und lecker essen mit Forelle - auf Schlank-Geheimnis.de

Forelle mit Zitrone und Rucola Zutaten 1 Forelle ca. 150 g ½ Zitrone, unbehandelt ½ Limone, unbehandelt Etwas Salz, Pfeffer 1 TL Olivenöl 100 g Rucolasalat etwas frischen Thymian   Zubereitung Forelle (küchenfertig) abwaschen, mit Küchenpapier abtrocknen und innen und außen mit Pfeffer und Salz weiter lesen …