Liebe Leser,
in meiner neuen Kategorie finden Sie alles was Sie über das Abnehmen an den sogennanten “Problemzonen” Bauch, Beine und Po wissen müssen. Ich werde diese Seite immer wieder dazu nutzen die besten Tipps und neusten Trends zu testen und Ihnen zur Verfügung zu stellen.
Sie kennen ihn vielleicht noch aus Kinder- und Jugendtagen: Den Hula-Hoop-Reifen. Es hat viel Spaß gemacht, zu testen, wer den Reifen am längsten mit kreisenden Hüftbewegungen oben halten konnte. Probieren Sie das doch heute wieder aus! Die rhythmischen Bewegungen des Reifens steigern die Fettverbrennung rapide weiter lesen …
Um abzunehmen und Energie zu verbrennen (also auch Fett..) ist die folgende Ãœbung für Ihren Bauch die perfekte Variante. Wenn Sie sich anfänglich noch schwer tun, geben Sie sich Zeit. Aber: Versuchen Sie es wenigstens. Es ist ganz einfach und anschließend fühlen Sie sich besser. weiter lesen …
Es gibt beim Abnehmen am Bauch ein paar wichtige Fakten, die dringend berücksichtigt werden müssen. Dazu zählt vor allem das Geschlecht. Denn ob Mann oder Frau ist bei Fettansatz am Bauch nicht gleichgültig, sondern sehr wichtig. Lesen Sie worin die Unterschiede liegen: 1. Abnehmen weiter lesen …
Sind wir uns ehrlich: Das beste Rezept gegen zu viel Fett an Bauch, Beinen oder Po ist eine Ernährungsumstellung. Das muss nicht immer gleich ein ganz neuer Speiseplan sein. Manchmal genügt es schon das tägliche Junk-Food am Mittag oder die tägliche Flasche Limonade wegzulassen, um weiter lesen …
Im Prinzip sind Sie zufrieden mit Ihrer Figur – es gibt nur eine kleine lästige Stelle, die Sie einfach nicht loswerden: Ihre viel zu üppigen Oberschenkel. Vielleicht haben Sie schon alles Mögliche unternommen, um die runden Stellen endlich schlank werden zu lassen. Alles ohne Erfolg. weiter lesen …
Schlank-Geheimnis wird betreut von Melanie Foss. Fachjournalistin im Bereich Gesundheit und Ernärung.
