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	<title>Das Schlank-Geheimnis</title>
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		<title>Mit dem richtigen Duft gegen zu viel Hüftspeck</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 11:25:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Wussten Sie, dass nicht nur weniger essen und mehr Bewegung dem Hüftspeck den Kampf ansagt, sondern dass Sie bereits im Vorfeld mit den richtigen Düften dafür sorgen können, gar nicht erst so viel zu essen, dass Übergewicht entsteht. Und zwar, wenn Sie den Duft von  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/mit-dem-richtigen-duft-gegen-zu-viel-hueftspeck.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Zeit und Aufklärung innerhalb der Familie schützt Kinder vor Übergewicht</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 14:40:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Vor kurzem habe ich bedenkliche Zahlen gelesen: Statistische Zahlen übergewichtiger Kinder in Deutschland. Das hat mich sehr betroffen gemacht. Schlimm genug, dass viele erwachsene Menschen nicht gut genug über Ernährung Bescheid wissen und Übergewicht mit sich herumtragen. Noch schlimmer ist, dass Kinder, denen Erwachsene als  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/zeit-und-aufklaerung-innerhalb-der-familie-schuetzt-kinder-vor-uebergewicht.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Schlemmen mit Hühnchen und Erdnüssen</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 08:20:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung und Rezepte]]></category>

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		<description><![CDATA[Hühnchen und Erdnüsse.. Auch wenn die Nüsse bei den Kalorien etwas mehr zu Buche schlagen, ist es ein leckeres Gericht, das durch seine Zutaten schmackhaft und dennoch kalorienarm ist. Zutaten 250 g Hühnerbrustfilet 1 Stange Zitronengras 1 Schalotte 1 Chilischote 50 g Erdnusskerne, ungesalzen 1  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/schlemmen-mit-huehnchen-und-erdnuessen.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Bewusst leben bedeutet auch: Schalten Sie Ihren Kopf beim Essen ein!</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 08:35:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmen ohne Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Es gibt einen triftigen Grund, weshalb viele Menschen übergewichtig sind – sie sind schlicht und ergreifend nicht gut genug über Ernährung informiert! Denn: Wer nicht genau weiß, welche Fette gut oder schlecht sind oder welchen Kalorienbedarf der eigene Körper hat, der darf sich nicht wundern,  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/bewusst-leben-bedeutet-auch-schalten-sie-ihren-kopf-beim-essen-ein.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Leicht und lecker essen mit Forelle und Rucola</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 08:44:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung und Rezepte]]></category>

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		<description><![CDATA[Forelle mit Zitrone und Rucola Zutaten 1 Forelle ca. 150 g ½ Zitrone, unbehandelt ½ Limone, unbehandelt Etwas Salz, Pfeffer 1 TL Olivenöl 100 g Rucolasalat etwas frischen Thymian &#160; Zubereitung Forelle (küchenfertig) abwaschen, mit Küchenpapier abtrocknen und innen und außen mit Pfeffer und Salz  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/leicht-und-lecker-essen-mit-forelle-und-rucola.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Dippen Sie sich schlank – mit Gemüse und Joghurt</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 09:05:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung und Rezepte]]></category>

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		<description><![CDATA[Gemüse mit Joghurtdip Zutaten 5 Kirschtomaten 5 Radieschen 1 Stangensellerie 1 Karotte 5 Blumenkohlröschen 150g Naturjoghurt (0,2% Fett) 1 TL Zitronensaft Salz und Pfeffer zum Abschmecken &#160; Zubereitung Die Tomaten, Radieschen, Sellerie, Karotte und Blumenkohl waschen und putzen. Karotte schälen und in daumendicke Scheiben schneiden.  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/dippen-sie-sich-schlank-mit-gemuese-und-joghurt.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Appetit stoppen mit Heilerde</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 10:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmen Tipps]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit Heilerde abnehmen Haben Sie schon einmal Heilerde bei Ihren Fastenkuren oder Diäten ausprobiert? Ich habe es auch erst kürzlich ausprobiert. Und ich muss Ihnen sagen, dass es zwar eine völlig andere, aber sehr gut wirkende Lösung ist. Heilerde lässt sich eben nicht nur äußerlich  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/appetit-stoppen-mit-heilerde.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Knoblauch, Tomate &amp; Co. – So werden Sie „Freie Radikale“ los</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 12:41:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Abnehmen &#8211; schön und gut. Aber wussten Sie, dass zum Beispiel bei einer Diät mit vermehrt einseitiger Ernährung verstärkt Freie Radikale in Ihrem Körper produziert werden? Und diese kleinen „Freien Radikale“ sind ganz schön gefährlich. Normalerweise stellen Freie Radikale keine Gefahr für Ihren Körper dar.  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/knoblauch-tomate-co-so-werden-sie-freie-radikale-los.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Light-Produkte haben keine Kalorien? Falsch gedacht!</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 10:33:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Besonders nach üppigen Festtagen werden gerne Light-Produkte gekauft. Im Glauben sich und seiner Figur etwas Gutes zu tun, kaufen viele die vermeintlich kalorienarme Produkte. Und wer darauf achtet, findet Light-Produkte in jeder Form: Als Chips, in Getränken, Eis, Joghurts, Käse, Wurst, Fertiggerichten, Ketchup… die Liste  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/light-produkte-haben-keine-kalorien-falsch-gedacht.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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		<title>Zwei Tage nur Ananas essen und die Pfunde purzeln</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 08:46:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>melanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmen schnell]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Ananas-Diät kennen Sie bestimmt. Sie entwässert, entgiftet und befreit Ihren Körpern von Schlacken. Wichtig ist dabei vor allem eines: Sie dürfen nur frische Ananas essen und verarbeiten. Bitte keine Früchte aus der Dose oder womöglich aus der Kühltruhe verwenden. Häufig steckt dort noch zusätzlich  <a class="excerpt-link" href="http://www.schlank-geheimnis.de/zwei-tage-nur-ananas-essen-und-die-pfunde-purzeln.html">weiter lesen&#160;&#8230;</a>]]></description>
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