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Ingwer lässt Ihre Pfunde schmelzen

Sonntag, August 6, 2017 10:00

Sp√§testens beim Griff in den Kleiderschrank wird es einem klar: Die Hose aus dem letzten Sommer passt pl√∂tzlich nicht mehr. Sie geht trotz Baucheinziehens einfach nicht mehr zu. Da gibt es nur eine L√∂sung: Die Pfunde m√ľssen dringend wieder weg. Nur wie?

Tats√§chlich ist in der Natur eine Pflanze gewachsen, die sich hervorragend zum Abnehmen eignet – Ingwer.¬† Die Knolle regt den Stoffwechsel sofort an, verbrennt √ľberfl√ľssiges Fett und entw√§ssert Ihren K√∂rper. Sie k√∂nnen Ingwer in der K√ľche ganz einfach anwenden. Und das zu jeder Zeit. Im hei√üen Wasser als Tee aufgebr√ľht, kurbelt Ingwer Ihren Stoffwechsel an, in gekochten Speisen f√∂rdert er kraftvoll die Verdauung und roh gegessen w√§rmt Ingwer von innen.

Keine Frage ‚Äď die kleine Knolle ist ein Allround-Talent. Schon seit Jahrtausenden wird Ingwer in der Heilkunde und K√ľche verwendet und wird mittlerweile gerne zum Abnehmen in den Speiseplan mit eingebaut. Zu Recht, denn Ihr durch den Ingwer angeregte Stoffwechsel verbrennt mehr Kalorien. Und das macht sich auf Ihrer Waage bemerkbar. GAnz nebenbei verlieren Sie durch die entw√§ssernde Wirkung des Ingwers zus√§tzlich das ein oder andere Pfund.

Besonders wirksam und wertvoll sind die enthaltenen √§therischen √Ėle und die Scharfmacher Gingerole und Shoagole. Sie helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern sch√ľtzen auch vor freien Radikalen, die den Alterungsprozess beschleunigen. Au√üerdem wirken die Inhaltsstoffe entz√ľndungshemmend und der Arteriosklerose entgegen, helfen gegen √úbelkeit, Kopfschmerzen, Husten, Halsentz√ľndungen, Magengeschw√ľre, machen das Blut d√ľnnfl√ľssiger, beschleunigen den Stoffwechsel und die Fettverdauung im Darm. Bei Fischgerichten wie Sushi wird Ingwer ebenfalls gerne gereicht, da Ingwer antimikrobiell wirkt und Bakterien, Pilze usw. bek√§mpft.

Dar√ľber hinaus st√§rkt Ingwer Ihr Immunsystem, was wiederum beim Abnehmen oder bestimmten Di√§ten hilfreich sein kann. Und das ist Ihr Stichwort: Ingwertee! Danach passt die Hose garantiert wieder.

Den Tee stellen Sie ganz einfach selbst hern:

Zubereitung Ingwer-Tee:
Sie ben√∂tigen dazu ein St√ľck Wurzelknolle des Ingwers, die Sie mittlerweile jedem Supermarkt bekommen. Achten Sie auf eine feste Knolle, sonst ist sie zu faserig und schmeckt nicht mehr. W√§hlen Sie am besten Bioware. Sch√§len Sie den Ingwer und schneiden Sie ein 1 bis zwei daumendicke Ingwerst√ľcke gen√ľgen f√ľr eine ganze Teekanne. Geben Sie die Knolle in die Tasse und √ľbergie√üen Sie sie kochendem Wasser. Lassen Sie alles 10 bis 15 Minuten ziehen.

Gießen Sie den Tee ab und genießen Sie seine feurige Wirkung beim Abnehmen.

 

1 Kommentar zu “Ingwer l√§sst Ihre Pfunde schmelzen”

  1. Walter Beek sagt:

    November 24th, 2012 at 11:28

    24.11.2012
    Ich versuche verzweifelt abzunehmen. Ich bin Insulinpflichtiger Diabetiker Typ 2. Mein Versuch mit Kostreduzierung, seit ca. 4 Wochen, meinem Gewicht von mittlerweile 150 KG bei 182 cm K√∂rpergr√∂√üe macht mir sehr zu schaffen. Ich habe meine Di√§t so eingeteilt, dass ich Fr√ľhst√ľcke und am Abend noch einmal 4-5 √Ąpfel esse. Mit dieser Methode habe ich bisher noch nichts abgenommen, was mich zur Verzweiflung treibt. Der einzige positive Aspekt bei dieser Kur ist, dass mein Zucker in einem relativ guten Bereich bleibt. Nun m√∂chte ich die Methode mit dem Ingwertee ausprobieren und erhoffe mir davon einen gr√∂√üeren Erfolg.
    Walter

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