aktuelles Schlagwort: Abnehmen am Bauch

Kreisen Sie Ihre Kilos mit dem Hula-Hoop-Reifen einfach weg!

Samstag, 12. November 2011

Sie kennen ihn vielleicht noch aus Kinder- und Jugendtagen: Den Hula-Hoop-Reifen. Es hat viel Spa√ü gemacht, zu testen, wer den Reifen am l√§ngsten mit kreisenden H√ľftbewegungen oben halten konnte. Probieren Sie das doch heute wieder aus! Die rhythmischen Bewegungen des Reifens steigern die Fettverbrennung rapide weiter lesen …

So kräftigen Sie Ihren Bauch und gewinnen an Energie

Donnerstag, 1. September 2011

Um abzunehmen und Energie zu verbrennen (also auch Fett..) ist die folgende √úbung f√ľr Ihren Bauch die perfekte Variante. Wenn Sie sich anf√§nglich noch schwer tun, geben Sie sich Zeit. Aber: Versuchen Sie es wenigstens. Es ist ganz einfach und anschlie√üend f√ľhlen Sie sich besser. weiter lesen …

So schmilzt das Fett am Bauch von Männern und Frauen

Freitag, 12. August 2011

Es gibt beim Abnehmen am Bauch ein paar wichtige Fakten, die dringend ber√ľcksichtigt werden m√ľssen. Dazu z√§hlt vor allem das Geschlecht. Denn ob Mann oder Frau ist bei Fettansatz am Bauch nicht gleichg√ľltig, sondern sehr wichtig. Lesen Sie worin die Unterschiede liegen:   1. Abnehmen weiter lesen …

Einfache Diät-Tipps, mit denen Sie endlich Ihr Fett an Bauch, Beinen und Po verlieren

Freitag, 12. August 2011

Sind wir uns ehrlich: Das beste Rezept gegen zu viel Fett an Bauch, Beinen oder Po ist eine Ern√§hrungsumstellung. Das muss nicht immer gleich ein ganz neuer Speiseplan sein. Manchmal gen√ľgt es schon das t√§gliche Junk-Food am Mittag oder die t√§gliche Flasche Limonade wegzulassen, um weiter lesen …

GLYX-√úberblick ‚Äď Di√§t mit NIEDRIGEN GLYX-Werten

Montag, 1. August 2011

Endlich haben es die Ern√§hrungsgesellschaften best√§tigt: Ern√§hrung mit niedrigen Glyx-Werten l√§sst die √ľberfl√ľssigen Kilos purzeln! Und das sogar intensiver als es andere Di√§tformen k√∂nnen. Das erstaunt mich deshalb so, weil es jahrelang sehr umstritten war, ob ein Speiseplan aus verschiedenen Glyx-Werten √ľberhaupt Sinn macht (oder weiter lesen …