aktuelles Schlagwort: Diät

6 Tipps, mit denen Sie abnehmen ohne ständig Diät zu halten

Freitag, 6. Mai 2011

Mit den richtigen Tipps müssen Sie sich keiner Diät unterwerfen. Es geht einfacher! Und diese Tipps zum Abnehmen versprechen Ihnen tatsächlich einige Kilos weniger auf Ihrer Waage. Damit Sie die Ratschläge immer im Auge behalten, drucken Sie sich die Tipps doch einfach aus und hängen weiter lesen …

Kartoffel-Diät – So sieht Ihr 7-Tage-Diätplan aus

Dienstag, 3. Mai 2011

Am besten halten Sie sich für einen optimalen Erfolg an die genannten Mengen im Diätplan. Und: Vergessen Sie die Zwischenmahlzeiten und Snacks nicht. Sie stabilisieren Ihren Blutzuckerspiegel und verhindern mögliche Heißhungerattacken. Aber essen Sie zusätzlich keine Süßigkeiten oder sonstiges Naschwerk. Dieser Diätplan gilt für 7 weiter lesen …

Ihre persönliche Gewichtstabelle zum Abnehmen

Dienstag, 26. April 2011

Liebe Leser, bei meinen ersten Abnehmversuchen hat es ewig gedauert, bis meine Waage überhaupt ein paar Kilo weniger angezeigt hat. Das hat mich richtig demotiviert. Aus lauter Frust bin ich abends wie ein Tiger um den Kühlschrank geschlichen. Habe hineingesehen, irgendetwas Essbares herausgenommen und in weiter lesen …

Abnehmen mit Algen?

Dienstag, 21. Dezember 2010

Wer schon alle Diäten ausprobiert hat, wird in der Spirulina-Alge sein Glück finden. Das natürliche Powerpaket hat eine stark aufquellende Wirkung. Dadurch wird der Gedanke vermindert, dass Sie unbedingt etwas essen müssen. Gleichzeitig erhält Ihr Körper durch die Alge aber alle Nährstoffe, die er braucht, weiter lesen …