Schlank Geheimnis - Abnehmen wie im Schlaf

Enzyme gelten als die Grundlage des Lebens – sie bewirken, dass Ihr Körper Energie aus der Nahrung aufnimmt, dass Sie atmen, verdauen, Energie gewinnen oder wachsen können. In der Natur, im täglichen Leben oder gerade jetzt laufen in Ihrem Körper Tausende von chemischen Reaktionen ab. weiter lesen …

Ein leichter Salat, der fruchtig und würzig zugleich schmeckt. Probieren Sie diese Kombination, wenn Ihnen der Sinn nach etwas leichtem steht. Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons Zutaten für 1 Portion 100 Feldsalat ½ Mango (125 g) 200 g Champignons 1 Tl Olivenöl 1 Schalotte weiter lesen …

Haben Sie schon mal von Kamut gehört? Nein? Das ging mir bisher genauso. Doch ich habe festgestellt, dass es unglaublich viele Vorzüge hat. Kamut ist überaus köstlich, hochenzymreich und gesund: Kamut gilt als die Urform des heutigen Weizens. Das das Getreide so viele Vorzüge hat weiter lesen …

Genau wie Putenbrust ist auch die Hühnerbrust sehr gut zum Abnehmen – und für Ihre Ernährung – geeignet. Sie ist sehr mager und enthält viel Eiweiß. Da Hühnerbrust vielseitig ist, steht sie häufig auch auf dem Speiseplan von Sportlern. Zu Recht. Denn sie enthält viele weiter lesen …

Putenbrust ist hervorragend zum Abnehmen geeignet. Sie ist fettarm, aber reich an Eiweiß und Aminosäuren. Das Geflügelfleisch enthält bis zu 25 Prozent Eiweiß. Ganz nebenbei versorgt Putenbrust Ihren Körper mit zahlreichen B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink und Eisen. Das folgende Rezept ist in meiner Ernährung weiter lesen …