Schlank Geheimnis - Abnehmen wie im Schlaf

Sie lieben vegetarische Gerichte? Dann müssen Sie sofort diese hervorragende Gemüsepfanne aus dem asiatischen Raum probieren. Sie schmeckt köstlich. Asia-Veggiepfanne  Zutaten für 1 Portion 1 Stange Stangensellerie 1 Karotte 100 g  Lauch ½  Paprikaschote 100 g Champignons 1 Tl Sesamöl 1  Knoblauchzehe Salz und Pfeffer 1 TL weiter lesen …

Endlich haben es die Ernährungsgesellschaften bestätigt: Ernährung mit niedrigen Glyx-Werten lässt die überflüssigen Kilos purzeln! Und das sogar intensiver als es andere Diätformen können. Das erstaunt mich deshalb so, weil es jahrelang sehr umstritten war, ob ein Speiseplan aus verschiedenen Glyx-Werten überhaupt Sinn macht (oder weiter lesen …

Diese Diät ist perfekt. Sie ist kurz (7 Tage) und ich wähle Sie immer mal wieder aus, wenn ich das Gefühl habe, die Hose spannt oder der Rock sitzt nicht mehr richtig. Der Grund ist einfach: Die Kohlsuppe kurbelt Ihren Stoffwechsel an und lässt das weiter lesen …

Wenn Sie sich für eine Diät entscheiden, gilt es immer auch ein paar vernünftige Tipps zu berücksichtigen. Und dabei geht es nicht nur um Bewegung und den Fettverzicht in Ihrer Nahrung. Es existieren weitere Punkte, die Sie berücksichtigen sollten, um mit „Ihrer“ Diät den größten weiter lesen …

Eigentlich ist eine Diät ganz einfach. Sie sollten einfach nur die simple Regel des Glykämischen Index, kurz GLYX, beachten. Davon haben Sie noch nie gehört? Das Prinzip, das dahinter steht ist relativ einfach: Nahrungsmittel werden in unterschiedliche Indexe, also Werte, eingestuft. Je niedriger der GLYX-Wert weiter lesen …