aktuelles Schlagwort: Gem√ľse

Asiatische Veggiepfanne – Leckeres Rezept f√ľr Ihre Idealfigur

Mittwoch, 28. September 2011

Sie lieben vegetarische Gerichte? Dann m√ľssen Sie sofort diese hervorragende Gem√ľsepfanne aus dem asiatischen Raum probieren. Sie schmeckt k√∂stlich. Asia-Veggiepfanne ¬†Zutaten f√ľr 1 Portion 1¬†Stange Stangensellerie 1 Karotte 100 g ¬†Lauch ¬Ĺ¬† Paprikaschote 100 g Champignons 1 Tl Sesam√∂l 1¬† Knoblauchzehe Salz und Pfeffer 1¬†TL weiter lesen …

GLYX-√úberblick ‚Äď Di√§t mit NIEDRIGEN GLYX-Werten

Montag, 1. August 2011

Endlich haben es die Ern√§hrungsgesellschaften best√§tigt: Ern√§hrung mit niedrigen Glyx-Werten l√§sst die √ľberfl√ľssigen Kilos purzeln! Und das sogar intensiver als es andere Di√§tformen k√∂nnen. Das erstaunt mich deshalb so, weil es jahrelang sehr umstritten war, ob ein Speiseplan aus verschiedenen Glyx-Werten √ľberhaupt Sinn macht (oder weiter lesen …

Kohlsuppen-Diät РSo sieht Ihr Diätplan aus

Freitag, 15. Juli 2011

Diese Di√§t ist perfekt. Sie ist kurz (7 Tage) und ich w√§hle Sie immer mal wieder aus, wenn ich das Gef√ľhl habe, die Hose spannt oder der Rock sitzt nicht mehr richtig. Der Grund ist einfach: Die Kohlsuppe kurbelt Ihren Stoffwechsel an und l√§sst das weiter lesen …

Ihr Mini-Fahrplan f√ľr eine gesunde Di√§t

Donnerstag, 14. Juli 2011

Wenn Sie sich f√ľr eine Di√§t entscheiden, gilt es immer auch ein paar vern√ľnftige Tipps zu ber√ľcksichtigen. Und dabei geht es nicht nur um Bewegung und den Fettverzicht in Ihrer Nahrung. Es existieren weitere Punkte, die Sie ber√ľcksichtigen sollten, um mit ‚ÄěIhrer‚Äú Di√§t den gr√∂√üten weiter lesen …

Kennen Sie den GLYX-Index f√ľr Ihre Di√§t?

Freitag, 27. Mai 2011

Eigentlich ist eine Di√§t ganz einfach. Sie sollten einfach nur die simple Regel des Glyk√§mischen Index, kurz GLYX, beachten. Davon haben Sie noch nie geh√∂rt? Das Prinzip, das dahinter steht ist relativ einfach: Nahrungsmittel werden in unterschiedliche Indexe, also Werte, eingestuft. Je niedriger der GLYX-Wert weiter lesen …

Kategorie Diät