aktuelles Schlagwort: Kalorien

√úbergewicht? Der Body-Mass-Index sagt’s Ihnen!

Dienstag, 19. Juli 2016

Wenn Sie wissen m√∂chten, ob Sie tats√§chlich √ľbergewichtig sind, gen√ľgt in der Regel ein Blick auf die Waage – oder auf Ihren Body-Mass-Index (BMI). Der so genannte K√∂rpermassen-Index errechnet sich aus Ihrem K√∂rpergewicht und Ihrer K√∂rpergr√∂√üe. Als Ergebnis erhalten Sie eine bestimmte Zahl f√ľr Ihre weiter lesen …

Leckere Vanillekipferl – kalorienarm

Dienstag, 6. Dezember 2011

Sie ist wieder da: Die Pl√§tzchenzeit! G√∂nnen Sie sich ruhig ein bis zwei lecker schmeckende duftende Vanillekipferl und eine Tasse gr√ľnen Tee. So kommt der Stoffwechsel in Schwung und die Seele darf trotzdem in Weihnachtslaune schwelgen ‚Äď ohne st√§ndig an die Kalorien zu denken. Denn: weiter lesen …

GLYX-Überblick РDiät mit HOHEN GLYX-Werten

Dienstag, 21. Juni 2011

Damit Sie w√§hrend Ihrer Di√§t bei einer Zusammenstellung von Lebensmitteln mit niedrigem und hohem GLYX-Wert den √úberblick behalten, habe ich Ihnen diese Tabelle zusammengestellt. Sie enth√§lt die hohen Glyx-Werte, die Sie durchaus, wenn auch seltener, w√§hrend Ihrer Di√§t verzehren d√ľrfen. Der GLYX-Wert wird immer von weiter lesen …

Programmieren Sie sich zum Abnehmen einfach um!

Freitag, 17. Juni 2011

Bestimmt kennen Sie das: Im Laufe der Jahre haben Sie zahlreiche Erfahrungen in verschiedenen Lebensbereichen gemacht. Nach und nach haben Sie sich ein ‚Äěwachsendes Schutzschild‚Äú aufgebaut. Dazu kommen Angewohnheiten und Verhaltensweisen, die Sie w√§hrend Ihrer Kindheit aufgenommen haben. Irgendwann ist es Bestandteil Ihres Lebens und weiter lesen …

Wo setzt sich bei Ihnen Fett an? Bei ‚ÄěAbnehmen Tipps‚Äú k√∂nnen Sie es wieder loswerden!

Dienstag, 14. Juni 2011

Von dieser Sensation hat mir letztens eine Freundin erz√§hlt, als wir uns √ľber die Abnehmen Tipps unterhalten haben. Es ist eine spannende Geschichte. Es ging um das Thema ‚ÄěH√ľftspeck‚Äú und das jeder Mensch das Fett an einer anderen Stelle des K√∂rpers ansetzt. So weit so weiter lesen …