Schlank Geheimnis - Abnehmen wie im Schlaf

Sie ist wieder da: Die Plätzchenzeit! Gönnen Sie sich ruhig ein bis zwei lecker schmeckende duftende Vanillekipferl und eine Tasse grünen Tee. So kommt der Stoffwechsel in Schwung und die Seele darf trotzdem in Weihnachtslaune schwelgen – ohne ständig an die Kalorien zu denken. Denn: weiter lesen …

Ein leichter Salat, der fruchtig und würzig zugleich schmeckt. Probieren Sie diese Kombination, wenn Ihnen der Sinn nach etwas leichtem steht. Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons Zutaten für 1 Portion 100 Feldsalat ½ Mango (125 g) 200 g Champignons 1 Tl Olivenöl 1 Schalotte weiter lesen …

Sie lieben vegetarische Gerichte? Dann müssen Sie sofort diese hervorragende Gemüsepfanne aus dem asiatischen Raum probieren. Sie schmeckt köstlich. Asia-Veggiepfanne  Zutaten für 1 Portion 1 Stange Stangensellerie 1 Karotte 100 g  Lauch ½  Paprikaschote 100 g Champignons 1 Tl Sesamöl 1  Knoblauchzehe Salz und Pfeffer 1 TL weiter lesen …

Haben Sie schon mal von Kamut gehört? Nein? Das ging mir bisher genauso. Doch ich habe festgestellt, dass es unglaublich viele Vorzüge hat. Kamut ist überaus köstlich, hochenzymreich und gesund: Kamut gilt als die Urform des heutigen Weizens. Das das Getreide so viele Vorzüge hat weiter lesen …

Genau wie Putenbrust ist auch die Hühnerbrust sehr gut zum Abnehmen – und für Ihre Ernährung – geeignet. Sie ist sehr mager und enthält viel Eiweiß. Da Hühnerbrust vielseitig ist, steht sie häufig auch auf dem Speiseplan von Sportlern. Zu Recht. Denn sie enthält viele weiter lesen …