aktuelles Schlagwort: Rezepte

Ingwer lässt Ihre Pfunde schmelzen

Sonntag, 6. August 2017

Sp√§testens beim Griff in den Kleiderschrank wird es einem klar: Die Hose aus dem letzten Sommer passt pl√∂tzlich nicht mehr. Sie geht trotz Baucheinziehens einfach nicht mehr zu. Da gibt es nur eine L√∂sung: Die Pfunde m√ľssen dringend wieder weg. Nur wie? Tats√§chlich ist in weiter lesen …

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola

Sonntag, 5. März 2017

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola Zutaten 1 Forelle ca. 150 g ¬Ĺ Zitrone, unbehandelt ¬Ĺ Limone, unbehandelt Etwas Salz, Pfeffer 1 TL Oliven√∂l 100 g Rucolasalat etwas frischen Thymian   Zubereitung Forelle (k√ľchenfertig) abwaschen, mit K√ľchenpapier abtrocknen und innen und au√üen mit Pfeffer weiter lesen …

Leckere Vanillekipferl – kalorienarm

Dienstag, 6. Dezember 2011

Sie ist wieder da: Die Pl√§tzchenzeit! G√∂nnen Sie sich ruhig ein bis zwei lecker schmeckende duftende Vanillekipferl und eine Tasse gr√ľnen Tee. So kommt der Stoffwechsel in Schwung und die Seele darf trotzdem in Weihnachtslaune schwelgen ‚Äď ohne st√§ndig an die Kalorien zu denken. Denn: weiter lesen …

Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons – Leckeres Rezept f√ľr Ihre Idealfigur

Freitag, 28. Oktober 2011

Ein leichter Salat, der fruchtig und w√ľrzig zugleich schmeckt. Probieren Sie diese Kombination, wenn Ihnen der Sinn nach etwas leichtem steht. Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons Zutaten f√ľr 1 Portion 100 Feldsalat ¬Ĺ Mango (125 g) 200 g Champignons 1 Tl Oliven√∂l 1 Schalotte weiter lesen …

Asiatische Veggiepfanne – Leckeres Rezept f√ľr Ihre Idealfigur

Mittwoch, 28. September 2011

Sie lieben vegetarische Gerichte? Dann m√ľssen Sie sofort diese hervorragende Gem√ľsepfanne aus dem asiatischen Raum probieren. Sie schmeckt k√∂stlich. Asia-Veggiepfanne ¬†Zutaten f√ľr 1 Portion 1¬†Stange Stangensellerie 1 Karotte 100 g ¬†Lauch ¬Ĺ¬† Paprikaschote 100 g Champignons 1 Tl Sesam√∂l 1¬† Knoblauchzehe Salz und Pfeffer 1¬†TL weiter lesen …