Zwei Tage nur Ananas essen und die Pfunde purzeln

Zwei Tage nur Ananas essen und die Pfunde purzeln

Donnerstag, Juli 21, 2016 9:46

Verlieren Sie schnell Ihrer Pfunde mit der Ananas Di√§t - Hier auf Schlank-GeheimnisDie Ananas-Di√§t kennen Sie bestimmt. Sie entw√§ssert, entgiftet und befreit Ihren K√∂rpern von Schlacken. Wichtig ist dabei vor allem eines: Sie d√ľrfen nur frische Ananas essen und verarbeiten. Bitte keine Fr√ľchte aus der Dose oder wom√∂glich aus der K√ľhltruhe verwenden. H√§ufig steckt dort noch zus√§tzlich Zucker drin und bewirkt bei der vermeintlichen ‚ÄěDi√§t‚Äú eher das Gegenteil.

Wenn Sie sich f√ľr einen zweit√§gigen Ananas-Entschlackungs-Tag entscheiden, dann legen Sie sich am besten ca. 3 Kilogramm der gelben Fr√ľchte bereit. Denn es bedeutet f√ľr Sie: Zwei Tage nur Ananas essen und die Pfunde purzeln. Selbstverst√§ndlich d√ľrfen Sie w√§hrend dieser beiden Tage Wasser, Kr√§utertees oder zuckerfreie Ananass√§fte trinken. Essen Sie morgens, mittags und abends Ihre aufgeschnittene Ananas. Trinken Sie dazu viel Fl√ľssigkeit, wenn Sie das Gef√ľhl haben, die Fruchts√§ure ‚Äěbrennt‚Äú im Mund oder Magen.

Tipp

Mischen Sie stilles Wasser mit Ananas und geben Sie es in den Mixer. Schmeckt köstlich.

Der Bonus bei dieser Diät: Die Ananas hat wenige Kalorien, sie enthält kein Eiweiß und ist sehr fettarm. Die enthaltenen Enzyme wiederum regen den Stoffwechsel an, was Ihre Verdauung und Fettverbrennung ankurbelt.

WICHTIG: Denken Sie bitte daran, eine Ananas-Di√§t darf nie l√§nger als 2 Tage durchgef√ľhrt werden. Warum? Erstens, entgehen Sie dadurch dem gef√ľrchteten Jo-Jo-Effekt. Und zweitens, ist Ihre Ern√§hrung sonst zu einseitig und Ihr K√∂rper wird nicht ausreichend mit allen notwendigen Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen versorgt.

Ein zus√§tzliches Plus am Rande: Ananas st√§rkt das Immunsystem und macht Sie besonders fit in der kalten Jahreszeit. Achten Sie auf reife Fr√ľchte. Riechen Sie an der Schnittstelle, ob die Ananas „duftet“. Dann ist sie reif.

 

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