GLYX-Überblick – Diät mit HOHEN GLYX-Werten

Dienstag, Juni 21, 2011 8:49

Damit Sie während Ihrer Diät bei einer Zusammenstellung von Lebensmitteln mit niedrigem und hohem GLYX-Wert den Überblick behalten, habe ich Ihnen diese Tabelle zusammengestellt. Sie enthält die hohen Glyx-Werte, die Sie durchaus, wenn auch seltener, während Ihrer Diät verzehren dürfen.Diät-Waage

Der GLYX-Wert wird immer von 0 bis 100 eingestuft. Aber Vorsicht: Ab einem Wert von 50 werden die Nahrungsmittel als hoch eingestuft und unterstützen sie nicht bei Ihrer Diät. Im Gegenteil. Die hohen Glyx-Werte wirken dann eher als Dickmacher.

 

 

 

 

Wichtig: Essen Sie die hohen GLYX-Werte deshalb immer nur in Kombination mit niedrigen Werten.

[table id=13 /]

[table id=14 /]

[table id=15 /]

 

Kommentar schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.
Erforderliche Felder sind markiert *

Kommentar