Superfood Rezept: Pfannkuchen mit Chia-Samen

Dienstag, 7. März 2017

Superfood Rezept zum Abnehmen: Pfannkuchen mit Chia-Samen Zutaten 2 Bananen 4 Eier 2-3 EL Chia-Samen eine Messerspitze Bio-Bourbon Vanille, gemahlen 1 kleiner Apfel Zubereitung Für dieses Superfood Rezept zerdrücken Sie die beiden Bananen mit einer Gabel und rühren Sie die Eier mit einem Quirl oder weiter lesen …

Superfood Rezept Goji Beere mit Feldsalat

Montag, 6. März 2017

Superfood Rezept Goji Beere mit Feldsalat als Power zur Immunstärkung Zutaten 1 kleine Schale Feldsalat 2 Tomaten 30 g Goji-Beeren Essig und Öl etwas Salz und Pfeffer Zubereitung für ein Superfood Rezept Goji Beere mit Feldsalat zur Immunstärkung und Fettverbrennung Die Goji Beeren müssen Sie weiter lesen …

Mega, Super, Superfood – so gesund ist der Trend wirklich!

Montag, 6. März 2017

Superfood ist in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes. Kaum ein Restaurant oder Cafe, das sich diesem gesunden und nährstoffreichen Trend nicht anschließt. Und bestimmt haben Sie es auch schon auf vielen Speisekarten gelesen: Salate mit Goji Beeren, Müslis mit Açai-Beeren und Chiasamen, weiter lesen …

Oberschenkel rank und schlank? Mit dieser Methode schaffen Sie es ganz einfach!

Sonntag, 5. März 2017
Abnehmen an den Oberschenkel

Im Prinzip sind Sie zufrieden mit Ihrer Figur – es gibt nur eine kleine lästige Stelle, die Sie einfach nicht loswerden: Ihre viel zu üppigen Oberschenkel. Vielleicht haben Sie schon alles Mögliche unternommen, um die runden Stellen endlich schlank werden zu lassen. Alles ohne Erfolg. weiter lesen …

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola

Sonntag, 5. März 2017

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola Zutaten 1 Forelle ca. 150 g ½ Zitrone, unbehandelt ½ Limone, unbehandelt Etwas Salz, Pfeffer 1 TL Olivenöl 100 g Rucolasalat etwas frischen Thymian   Zubereitung Forelle (küchenfertig) abwaschen, mit Küchenpapier abtrocknen und innen und außen mit Pfeffer weiter lesen …