aktuelles Schlagwort: Ernährung

Ingwer lässt Ihre Pfunde schmelzen

Freitag, 6. Juli 2018

Spätestens beim Griff in den Kleiderschrank wird es einem klar: Die Hose oder der Rock aus dem letzten Sommer passen, trotz Baucheinziehens, nicht mehr. Da gibt es nur eine Lösung: Die Pfunde müssen dringend wieder weg. Nur wie? Tatsächlich ist in der Natur eine Pflanze weiter lesen …

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola

Sonntag, 5. März 2017

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola Zutaten 1 Forelle ca. 150 g ½ Zitrone, unbehandelt ½ Limone, unbehandelt Etwas Salz, Pfeffer 1 TL Olivenöl 100 g Rucolasalat etwas frischen Thymian   Zubereitung Forelle (küchenfertig) abwaschen, mit Küchenpapier abtrocknen und innen und außen mit Pfeffer weiter lesen …

So werden Sie mit Enzymen schlank

Montag, 21. November 2011

Enzyme gelten als die Grundlage des Lebens – sie bewirken, dass Ihr Körper Energie aus der Nahrung aufnimmt, dass Sie atmen, verdauen, Energie gewinnen oder wachsen können. In der Natur, im täglichen Leben oder gerade jetzt laufen in Ihrem Körper Tausende von chemischen Reaktionen ab. weiter lesen …

Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons – Leckeres Rezept für Ihre Idealfigur

Freitag, 28. Oktober 2011

Ein leichter Salat, der fruchtig und würzig zugleich schmeckt. Probieren Sie diese Kombination, wenn Ihnen der Sinn nach etwas leichtem steht. Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons Zutaten für 1 Portion 100 Feldsalat ½ Mango (125 g) 200 g Champignons 1 Tl Olivenöl 1 Schalotte weiter lesen …

Kamut – das Wundergetreide hilft hervorragend beim Abnehmen

Dienstag, 13. September 2011

Haben Sie schon mal von Kamut gehört? Nein? Das ging mir bisher genauso. Doch ich habe festgestellt, dass es unglaublich viele Vorzüge hat. Kamut ist überaus köstlich, hochenzymreich und gesund: Kamut gilt als die Urform des heutigen Weizens. Das das Getreide so viele Vorzüge hat weiter lesen …