aktuelles Schlagwort: Essen

Ingwer lässt Ihre Pfunde schmelzen

Freitag, 6. Juli 2018

Spätestens beim Griff in den Kleiderschrank wird es einem klar: Die Hose oder der Rock aus dem letzten Sommer passen, trotz Baucheinziehens, nicht mehr. Da gibt es nur eine Lösung: Die Pfunde müssen dringend wieder weg. Nur wie? Tatsächlich ist in der Natur eine Pflanze weiter lesen …

So werden Sie mit Enzymen schlank

Montag, 21. November 2011

Enzyme gelten als die Grundlage des Lebens – sie bewirken, dass Ihr Körper Energie aus der Nahrung aufnimmt, dass Sie atmen, verdauen, Energie gewinnen oder wachsen können. In der Natur, im täglichen Leben oder gerade jetzt laufen in Ihrem Körper Tausende von chemischen Reaktionen ab. weiter lesen …

Leckere Rezepte für Ihre Idealfigur – Teil 2

Montag, 25. Juli 2011

Genau wie Putenbrust ist auch die Hühnerbrust sehr gut zum Abnehmen – und für Ihre Ernährung – geeignet. Sie ist sehr mager und enthält viel Eiweiß. Da Hühnerbrust vielseitig ist, steht sie häufig auch auf dem Speiseplan von Sportlern. Zu Recht. Denn sie enthält viele weiter lesen …

Leckere Rezepte für Ihre Idealfigur

Montag, 18. Juli 2011

Putenbrust ist hervorragend zum Abnehmen geeignet. Sie ist fettarm, aber reich an Eiweiß und Aminosäuren. Das Geflügelfleisch enthält bis zu 25 Prozent Eiweiß. Ganz nebenbei versorgt Putenbrust Ihren Körper mit zahlreichen B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink und Eisen. Das folgende Rezept ist in meiner Ernährung weiter lesen …

Kohlsuppen-Diät – So sieht Ihr Diätplan aus

Freitag, 15. Juli 2011

Diese Diät ist perfekt. Sie ist kurz (7 Tage) und ich wähle Sie immer mal wieder aus, wenn ich das Gefühl habe, die Hose spannt oder der Rock sitzt nicht mehr richtig. Der Grund ist einfach: Die Kohlsuppe kurbelt Ihren Stoffwechsel an und lässt das weiter lesen …