aktuelles Schlagwort: Kalorien

Übergewicht? Der Body-Mass-Index sagt’s Ihnen!

Dienstag, 19. Juli 2016

Wenn Sie wissen möchten, ob Sie tatsächlich übergewichtig sind, genügt in der Regel ein Blick auf die Waage – oder auf Ihren Body-Mass-Index (BMI). Der so genannte Körpermassen-Index errechnet sich aus Ihrem Körpergewicht und Ihrer Körpergröße. Als Ergebnis erhalten Sie eine bestimmte Zahl für Ihre weiter lesen …

Leckere Vanillekipferl – kalorienarm

Dienstag, 6. Dezember 2011

Sie ist wieder da: Die Plätzchenzeit! Gönnen Sie sich ruhig ein bis zwei lecker schmeckende duftende Vanillekipferl und eine Tasse grünen Tee. So kommt der Stoffwechsel in Schwung und die Seele darf trotzdem in Weihnachtslaune schwelgen – ohne ständig an die Kalorien zu denken. Denn: weiter lesen …

GLYX-Überblick – Diät mit HOHEN GLYX-Werten

Dienstag, 21. Juni 2011

Damit Sie während Ihrer Diät bei einer Zusammenstellung von Lebensmitteln mit niedrigem und hohem GLYX-Wert den Überblick behalten, habe ich Ihnen diese Tabelle zusammengestellt. Sie enthält die hohen Glyx-Werte, die Sie durchaus, wenn auch seltener, während Ihrer Diät verzehren dürfen. Der GLYX-Wert wird immer von weiter lesen …

Programmieren Sie sich zum Abnehmen einfach um!

Freitag, 17. Juni 2011

Bestimmt kennen Sie das: Im Laufe der Jahre haben Sie zahlreiche Erfahrungen in verschiedenen Lebensbereichen gemacht. Nach und nach haben Sie sich ein „wachsendes Schutzschild“ aufgebaut. Dazu kommen Angewohnheiten und Verhaltensweisen, die Sie während Ihrer Kindheit aufgenommen haben. Irgendwann ist es Bestandteil Ihres Lebens und weiter lesen …

Wo setzt sich bei Ihnen Fett an? Bei „Abnehmen Tipps“ können Sie es wieder loswerden!

Dienstag, 14. Juni 2011

Von dieser Sensation hat mir letztens eine Freundin erzählt, als wir uns über die Abnehmen Tipps unterhalten haben. Es ist eine spannende Geschichte. Es ging um das Thema „Hüftspeck“ und das jeder Mensch das Fett an einer anderen Stelle des Körpers ansetzt. So weit so weiter lesen …