aktuelles Schlagwort: Rezepte

Ingwer lässt Ihre Pfunde schmelzen

Freitag, 6. Juli 2018

Spätestens beim Griff in den Kleiderschrank wird es einem klar: Die Hose oder der Rock aus dem letzten Sommer passen, trotz Baucheinziehens, nicht mehr. Da gibt es nur eine Lösung: Die Pfunde müssen dringend wieder weg. Nur wie? Tatsächlich ist in der Natur eine Pflanze weiter lesen …

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola

Sonntag, 5. März 2017

Rezept und leichte Kost: Forelle mit Rucola Zutaten 1 Forelle ca. 150 g ½ Zitrone, unbehandelt ½ Limone, unbehandelt Etwas Salz, Pfeffer 1 TL Olivenöl 100 g Rucolasalat etwas frischen Thymian   Zubereitung Forelle (küchenfertig) abwaschen, mit Küchenpapier abtrocknen und innen und außen mit Pfeffer weiter lesen …

Leckere Vanillekipferl – kalorienarm

Dienstag, 6. Dezember 2011

Sie ist wieder da: Die Plätzchenzeit! Gönnen Sie sich ruhig ein bis zwei lecker schmeckende duftende Vanillekipferl und eine Tasse grünen Tee. So kommt der Stoffwechsel in Schwung und die Seele darf trotzdem in Weihnachtslaune schwelgen – ohne ständig an die Kalorien zu denken. Denn: weiter lesen …

Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons – Leckeres Rezept für Ihre Idealfigur

Freitag, 28. Oktober 2011

Ein leichter Salat, der fruchtig und würzig zugleich schmeckt. Probieren Sie diese Kombination, wenn Ihnen der Sinn nach etwas leichtem steht. Feldsalat mit Mango und gebratenen Champignons Zutaten für 1 Portion 100 Feldsalat ½ Mango (125 g) 200 g Champignons 1 Tl Olivenöl 1 Schalotte weiter lesen …

Asiatische Veggiepfanne – Leckeres Rezept für Ihre Idealfigur

Mittwoch, 28. September 2011

Sie lieben vegetarische Gerichte? Dann müssen Sie sofort diese hervorragende Gemüsepfanne aus dem asiatischen Raum probieren. Sie schmeckt köstlich. Asia-Veggiepfanne  Zutaten für 1 Portion 1 Stange Stangensellerie 1 Karotte 100 g  Lauch ½  Paprikaschote 100 g Champignons 1 Tl Sesamöl 1  Knoblauchzehe Salz und Pfeffer 1 TL weiter lesen …